LAURA BISCIGLIA

"La danse et le mouvement font partie de ma vie depuis toute petite. C'est par le corps que j'ai appris à me connaître, bien avant de savoir le mettre en mots."

C'est tout naturellement qu'en tant que thérapeute, j'ai eu la conviction qu'il fallait passer par le corps pour libérer ce que la parole seule ne peut pas atteindre. Il y a ce que l'on comprend avec la tête, et ce que le corps garde encore.

C'est de là qu'est né l'Atelier mouvement et bien-être : un temps pour relâcher les tensions, retrouver le calme intérieur et se reconnecter à ses sensations. On y explore des pratiques de bien-être simples, faciles à réutiliser chez soi au quotidien, puis on laisse place au mouvement et à la danse intuitive, en lien avec son corps et ses émotions.

Pas de chorégraphie à apprendre, pas de niveau requis. L'atelier est ouvert à tout le monde — il suffit d'avoir envie de bouger autrement.